【保健】你还在把健胃消食片当零食吃吗?

2019-07-08 17:17:10   来源:新华网   作者:本站    浏览人数:

由于饮食结构不健康,肠胃不适逐渐成了一种常见疾病,很多人以为肠胃不适只是“小病”,因而往往不会去医院就医,而是选择在家服用一些健胃消食片,进行调理。

人们发现健胃消食片不仅可以促进消化,还带有甜丝丝、酸溜溜的味道,很是可口,有人甚至会把它带在身上,当做零食,时不时吃两粒。但是健胃消食片毕竟属于药品,它和零食有着本质的区别。大多数人虽然贪图它可口的味道,但是健胃消食片真的可以当作零食来吃吗?吃多了是否会有危害?

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首先来了解一下健胃消食片的成分。市面上的消食片,主要由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。这些药材都有治疗消化不良、食欲不振等症状的作用。几种药材中又以山楂最为重要,因为山楂中含有有机酸、黄酮类化合物及少量果胶,同时山楂味酸,又能够增加胃酸分泌,增加酶的活性,起到助消化的目的,所以山楂是健胃消食片的主要成分。

在各种药材的共同作用下,健胃消食片能够帮助患者化食消积、活血散瘀,促进蛋白质的分解消化,增加胃消化酶的分泌,对调节肠胃功能有一定的作用。很多人知道食用山楂过多会导致胃结石、加重胃溃疡,因此误认为食用过多健胃消食片也会产生这种症状。事实上,生山楂中所含的单宁酸与胃酸结合,确实有可能形成胃结石,但是健胃消食片中所含的单宁酸并不足以形成胃结石、胃溃疡。

健胃消食片属于中成药,其生产批号是药品,但是其材料却不仅仅是药材,其中的太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等成分还可以视作食材。因此健胃消食片的副作用是比较小的,并不会导致胃结石或者加重胃溃疡等重病,只要遵医嘱或者说明书就不会有什么危害。

但是,针对很多人都喜欢把健胃消食片当作零食的现象,专家也提出了反对意见:如果没有分清消化不良的具体病因,就大量盲目地服用消食药,可能导致胃部烧心、反酸等症状。对于儿童和孕妇来说需要格外注意这类“药食同源”的产品,比如消化不良的儿童如果服用太多,易生“内热”;而山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用含山楂成分的健胃消食药物,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

总之,健胃消食片有一定帮助消化的作用,但是最好不要过量食用。虽然过量食用不会导致胃结石、胃溃疡等疾病,但是对身体健康总会有一些影响。

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